こんにちは🌈

障がい者グループホーム・グッドフェローズです🍀

毎日じりじりと太陽が照りつけて、夏本番を迎えましたね☀️💦

気温がぐんぐん上がるこの季節は、熱中症や脱水症状がとても心配…！

特に体温調整が苦手な方や、水分を意識して摂ることが難しい方にとって、夏の暑さは油断できない相手です😣

今回は、グッドフェローズで取り組んでいる「夏の暑さ対策」についてご紹介します。

利用者さんの健康と安全を守るために、私たちスタッフがどんなことに気をつけているか、実際のエピソードも交えながらお伝えします😊

🌡️ エアコンの温度管理にご注意！

グッドフェローズでは、各居室にエアコンが設置されており、利用者さんがそれぞれ自由に使えるようになっています😊✨

ただし、ここで一つ注意点が…！

実は、多くの利用者さんが「適切な温度設定」が苦手なんです💦

たとえば──

ある日、部屋に入ってみたら、なんと冷房ではなく暖房がついていた！😳

また別の日は、冷房が18℃・風量最大で設定されていて、部屋の中がまるで冷蔵庫状態に❄️🥶

どちらもご本人にとっては「涼しくしよう」と思っての行動なのですが、適切な温度管理ができていないと、逆に体調を崩してしまう原因になります。

そのため、スタッフが定期的にお部屋の温度をチェック👀

「ちょっと寒すぎない？」「こっちは暑すぎるかも」など、声をかけながら、快適な室温を一緒に調整しています🍃

体調やお好みに応じて微調整はしますが、過度な冷やしすぎや暑すぎには要注意です⚠️

💧 水分補給の声かけをこまめに！

暑い日が続くときに大事なのが、やっぱり水分補給🚰✨

でも、「喉が渇いた」と自分で気づくことが難しい方や、「面倒だからいいや」と飲むのを後回しにしがちな方もいらっしゃいます😥

だからこそ、スタッフからの**“こまめな声かけ”**がとっても大事❗

「お茶飲みませんか〜？」

「ちょっと水分とって休憩しようか😊」

「麦茶冷えてますよ〜🍵」などなど、毎日何度もお声がけしています。

特に入浴後や外出後、起床時、就寝前などは、脱水症状になりやすいタイミング。

そういった場面では、必ず水分を摂ってもらえるようにしています📝

また、夏場は水分だけでなく塩分の摂取も大切なので、必要に応じて経口補水液や塩タブレットも準備しています👍

🌿 ちょっと感動した出来事。でも…！

先日、ちょっと感動したことがありました😊

いつもニコニコしている利用者さんが、ある日、黙々と庭の草取りをしていたんです🌱🌞

後で理由を聞いてみたら、「頑張ってるところを見てほしかった」とのこと。

そんな気持ちに、スタッフも思わずじーん…🥹💕

でも日中の暑い中…。

太陽が真上に照りつける時間帯で、熱中症のリスクがとても高いタイミングでした💦

もちろん、その後はすぐに水分補給と室内での休憩をしていただきましたが、本人には「嬉しい気持ちはすごく伝わったよ🥰

でも今度は一緒にやろうね！」と伝え、屋外作業はスタッフと一緒に、早朝の短時間だけにしようねと約束しました。

気持ちのこもった行動だからこそ、安全に行えるようにしていきたいと思っています🌈

🧠 熱中症や脱水症状は“気づきにくい”

ここまでお伝えしたように、利用者さんの中には、

体調の変化に気づきにくい方や、自分で「変だな」と言葉で伝えるのが難しい方もいらっしゃいます。

だからこそ、私たちスタッフは、
✅ 表情や汗のかき方
✅ 顔色の変化
✅ 食欲や元気の有無
✅ エアコンや水分の使用状況

…などを、日々こまめにチェックしています👀📝

少しの変化も見逃さないように、チーム全体で情報を共有しながら対応しています✨

「大丈夫かな？」「何かあったらすぐ声をかけよう」と、毎日がその積み重ねです。

何度でも、何度でも、注意喚起していくことが大事。

「え？また同じこと言ってる？」と思われるくらいでちょうどいいんです😉

🏠 ご家族の皆さまへ

もしご自宅に帰られる機会がある方は、ご家庭でもぜひ以下の点にご注意ください👇

・お部屋の温度設定（冷やしすぎ・暖房間違いなど）
・水分をこまめにとる習慣
・外での作業は涼しい時間に
・少しでも「様子が変だな」と感じたら早めの受診を

また、何かご不安なことがあればいつでもご相談ください☎️

ご家族の皆さまと一緒に、夏を安全に乗り越えていけたらと思っています🍀

🌻 最後に

今年の夏も、きっとまだまだ暑い日が続きそうです☀️

グッドフェローズでは、「暑さと上手につき合う」ことをテーマに、利用者さんと一緒に毎日を過ごしています。

小さな声かけやちょっとした工夫が、命を守る大きな支えになることもあります。

これからも、安心して過ごせる場所であり続けられるよう、スタッフ一同気を引き締めてまいります💪✨

引き続き、グッドフェローズをどうぞよろしくお願いいたします🌈

📍見学・ご相談・お問い合わせはいつでもどうぞ😊

📩 ご連絡は【ホームページ・お電話・LINE】から受け付けています♪